Livsmestring

Livsmestring er en del af undervisningen på Sputnik Stu. Her arbejder du med at forstå dig selv, indgå i fællesskaber og håndtere de valg og opgaver, der følger med voksenlivet.

Undervisningen tager udgangspunkt i virkelige situationer og bliver tilpasset de studerendes mål, behov og forudsætninger. Vi øver os både på skolen og gennem aktiviteter og besøg uden for skolen.

Mig og mit sociale liv

Her arbejder du med fællesskab, venskaber og kommunikation. Du kan øve dig i at stille spørgsmål, være nysgerrig på andre, håndtere uenigheder og finde sociale tilbud eller fritidsfællesskaber, der passer til dig.

Digital dannelse, seksualitet og det at begå sig trygt på sociale medier kan også være en del af undervisningen.

Mig og min hverdag

Her får du konkrete redskaber og praktisk erfaring, som kan gøre hverdagen mere overskuelig og støtte dig i overgangen fra ung til voksen.

Du kan blandt andet arbejde med:

• Indkøb, madlavning og budget
• Rengøring, tøjvask og det at flytte hjemmefra
• Søvn, pleje og hygiejne
• At bestille en tid, ringe efter hjælp og løse praktiske opgaver
• At planlægge og gennemføre en opgave fra start til slut

Mig og samfundet

Her arbejder du med at forstå dine muligheder, rettigheder og opgaver som voksen og borger. Emnerne kan blandt andet være MitID, skat, demokrati, uddannelse og arbejdsliv.

Du kan også arbejde med CV, jobansøgning og jobsamtale og få kendskab til forskellige brancher gennem besøg på arbejdspladser, uddannelsessteder eller andre relevante steder.

Mig og mine strategier

Her arbejder du med at forstå, hvordan du selv fungerer, hvad der kan være svært, og hvilke strategier der hjælper dig. Vi undersøger blandt andet energi, følelser, udfordringer og de forventninger, du møder i forskellige sammenhænge.

Målet er, at du bliver bedre til at genkende dine behov, bruge dine egne strategier og tage små skridt i retning af større selvstændighed og tryghed.

Undervisning i virkelige sammenhænge

Livsmestring foregår ikke kun gennem samtaler. Vi bruger praktiske opgaver, fælles oplevelser, ture og besøg til at gøre undervisningen konkret. Det kan for eksempel være at planlægge et indkøb, besøge en forening, øve transport eller undersøge en arbejdsplads.

De konkrete temaer og aktiviteter kan variere fra år til år. Indholdet bliver altid valgt med et tydeligt formål og tilpasset de studerende.